捣珍：取牛羊鹿麇之肉必脄，每与牛若一捶，反侧，去其饵，熟出之去其饵，柔其肉

　　君子素其位而行，不乎其外。素富贵，行乎富；素贫贱，行乎贫贱；素狄，行乎夷狄；素患难行患难，君子无入而不自得。在上位不陵下，在下位援上，正己而不求于人，无怨。上不怨天，下不尤。故君子居易以俟命。小行险以徼幸。子曰：“射似乎君子，失诸正鹄，反诸其身。