第二天，林染早早地起床跑步。 兴许是缠绵病榻多年，她特别清楚身体的重要性，所以养成了跑步锻炼的习惯。 她在小区里跑了两圈儿，便回到家里，准备上楼洗个澡。 她刚上完楼梯，就见

季子实给宴玉打电话的时候，她正在修车。 白天公司会议开得有点久，她揉了揉后颈，百无聊赖的看着街上来往的车辆。 望不到边的车尾灯，五光十色的环境灯，在雨幕中交织着。 这一切，

1、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！ 2、哥们，在你发工资的时候