1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

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门铃响起，沈明珠过去开门。 见是封筱筱，她又惊又喜：不是说不来了吗？ 封筱筱：聂铮有点事，我就过来看看。 沈明珠不由失笑：也好，大鱼儿、小鱼儿成天念叨着妈妈怎么还不来！ 封筱

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