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鼓励读书的名言名句整理分享，人生如戏。谁在戏外，谁在戏内？无论你在生活中是谁，或者说谁是你生活的主角，只要你用心生活，感恩生活，善待自己，让事情变化，何乐而不为呢！以下
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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