一大早连家都没进便去早市上逛了一圈回到了姜家，姜韶颜叫来刘娘子杀鱼准备做些鱼丸，自己则开始准备安排几只野鸡。那只尾羽最长最漂亮的老鸡用来炖汤，几只小的处理一番姜韶颜准备用

1、如若勉强，不如随他；何须动气，只伤自己。早安！ 2、到底是痛苦铸造了诗人，还是诗人书写了痛苦。早安！ 3、我从来不是善良的那个，可我没对任何人不好。早安！ 4、黑白相互

因为请的是沈鹤鸣，这次节目主要围绕金融方面开展，以问答为主。 沈鹤鸣专业性非常强，主持人抛出的话题他很快就能接上。 主持人也非常有经验，设计的问题既能体现专业性，又不失趣味