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晚上近九点半，在别墅三楼书房工作的言非凡，又接到了余苏叶的视频通话。在他把今天的事情简略的汇报了一遍，余苏叶是啧啧兴奋不已。“呀，非凡，你这一天过的真是丰富多彩啊，不像我

没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在