1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

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乔清第一次见陆桓宇这样笑。 像一朵寒风中的墨梅一般，黑白之间带着令人不可忽视寒冷，不愧是在最寒冷的时节生长出来的花，细枝末节都带着伤人的寒冷。 那一双墨色的眸子直视着乔清，

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