是月也，日长至，阳争，死生分。君子齐，处必掩身，毋躁。止色，毋或进。薄滋味，致和。节嗜欲，定心气百官静事毋刑，以定晏之所成。鹿角解，蝉始。半夏生，木堇荣。是也，毋用火南方。可以高明，可以远眺望，可升山陵，可以处台榭

　　子曰：“道之不行也，我知矣：知者过之，愚者不及也。道不明也，我知之矣：贤者过之，肖者不及也。人莫不饮食也，鲜知味也。

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