1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

来人，正是陈宁。 北境战神！无双少帅！ 此刻的他，如龙似虎，给人一种磅礴的气势。 众人被这突如其来的闯入打断，见他这架势，都是呼吸一滞。 以至于大家都没听清他说了什么。 陈宁？

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