捣珍：取牛羊麋鹿麇肉必脄，每物与牛若一捶反侧之，去其饵，熟出之去其饵，柔其肉

　　子曰：“下之上也，身不正，言信，则义不壹，行类也。”子曰：“有物而行有格也；以生则不可夺志，则不可夺名。故君多闻，质而守之；志，质而亲之；精，略而行之。《君》曰：‘出入自尔虞，庶言同。’《》云：‘淑人君子其仪一也。’