接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

想到这里，陈辉便有些不舍的将手指拿出来。 苏雪那个地方突然空虚下来，心里一阵失落，可因为难为情，也不敢表现出来。 陈辉也看出了苏雪的反应，心里想着，下次一定好好的满足你。

（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六

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