“啧啧啧，十几个男人里，居然没一个带种的，同为男人，我都替你们丢脸。”这天上午集合是时候，周适开始开启毒舌模式，把那些男学员贬得一文不值，然后将雷杏杨玲柳珏三女表扬了一翻，收出来开小灶。

“周，周先生，我，我要你窦师姐那样，进，进闭关房吗？”身形瘦小的柳珏有些怕怕的问道。

“有什么话直接说，别吞吞吐吐的，你们是武者，不是办公室里的小文员。”周适严厉的说道。

“我们要像窦师姐那样进闭关房吗？”在周适锋利的眼神注视下，柳珏忙将声音提高几个分贝。

“以后问问题要精确，武者直来直去，不猜哑谜。我知道你想问什么，窦倩她是身受内伤，不得不散功重修，你们不必如此，除非你们觉得自己修炼的内功不够好，也想散功重修。”

在周适审视的目光下，杨玲柳珏二人连连摇头，窦倩那恐怖的惨叫声犹在耳畔，那全身浴血的样子更是如在眼前，她们才不想做第二个。雷杏犹豫了一下，然后也跟着摇头，她虽然也很想表现得英勇无畏一些，但是散功重修需要的勇气太大了。

“既然你们没有散功重修的想法，那我就在你们现有实力的基础上，教你们一些实战的技法，雷杏，你跟窦倩打一场，要尽全力发挥，我要看你们的优点在哪里，缺点在哪里，所以都不要留手。”

既然已经同上了一艘贼船，雷杏和窦倩对视了一下，就同时出手了，两人各放绝招，打得不可开交。这时一脸阴郁的木兰走到周适的身边，冷声道：“你马上把那个许诺收回来。”

“我周适一口唾沫一个钉，说话绝对算数，没有收回的可能。”

“你这样搞，什么死人的。”

“武者本来就是向死而生，如果怕死，那继续练健身操吧。”

“哼，你真是不可理喻，下次我肯定不会出面，真死了人，看你怎么向盟主交代。”木兰放完话，甩头离开。

“你们俩没吃过饭吗？手脚软绵绵的一点力量也没有，你们当这里是表演舞蹈的舞台吗？”周适一声怒喝，战阵中的窦雷二人心神都是一震，出招的力量也随之提升，出招的速度也明显提升。

“行了，停手吧，你们真是被驯养成绵羊了。雷杏，你性格本就火爆，怎么出招就软得跟面条似的？还有你，窦倩，你明明可以打中对手要害的，为什么要留手？你们现在敢战是敢战了，但是杀心全无啊，这算什么武者？”

“周先生，我们是同门，没必要真下杀手的。”窦倩低头辩解道。

“武者要向死而生，因为生死之间的极限恐怖才能激起人的求生欲，才能激发人体最大潜能。上了场不带杀心，那是闹着玩，打了也是白打。哎，算了，影盟太过强调团结，不让死人，那我就传你们一些步法，给你们保命用吧。”

周适失望的摇摇头，就开始给四女演示一下缩地成寸的步法，这本质是寸劲在步法上的运用，演示完，他就带着四女去原子城唯一的泳池练踢水，依次指点了几下，纠正了一些错误，就闪人了。

“窦师姐，散功重修的效果怎么样？”等周适走远了，雷杏才壮起胆子问道。

“还行吧，现在我已经是宗师实力了，只要再熟悉一下实力，应该就可以出师了。”窦倩也没有隐瞒的意思，反正那种痛苦不是谁都能承受得了的。

“窦师姐，那你觉得我如果也散功重修，会不会好一些，我现在内功修炼已经到了瓶颈，都几个月没有进境了。”

“这个很难说，周先生提醒过我，内功修炼光靠外力是不行的，个人心境上的磨砺也不能忽视，不然最后也会卡在一些瓶颈上。你现在卡在瓶颈上无法突破，应该是心境上的原因，散功重修并不是根本解决之道，因为最终你还会卡在心境上。”

“哦，那，那有什么办法可以提升心境吗？”

“周先生说，心境与个人阅历有关，人每遇到一次挫折就会形成一个心障，破掉这个心障，心境就会进一小步，不过很多时候人都不知道自己有了心障，这些心障在不知不觉中郁结堆积，成为心镜提升的重重障碍。”

“那我该怎么办？”