丫丫咬牙，还是努力的做起来。

明天的活动，可是要穿露肚子的衣服，到时候肚子上有赘肉，那就真的毁了！

“1”

“2”

“3”

···

小欣抱着果汁，坐在一边帮着数。

陈岳则是专业的压着丫丫的脚。

不过，陈岳很快就发现，眼前的风光独好。

做了五十个，丫丫才开始出汗，可见她这个舞蹈出身的，体力还是不错的。

一百个，她已经浑身大汗。

一百五十个，全身都彻底的湿透了！

最后的五十个，她全都是在咬牙坚持着。

陈岳也微微动容，大明星也是不容易，为了保持身材，吃的东西贼难吃不说，一旦放纵了嘴巴，全身都要付出代价。

可怜！

“198”

“199”

“200”

当丫丫听到这个数字，直接摊到在瑜伽垫上！

陈岳松开丫丫的脚，她直接放平身体，摆出一个大字来。

“小欣，我要死了···”

丫丫可怜巴巴的说道，声音很低，有气无力的。

陈岳打了一个电话，几分钟后，前台送来一个东西。

陈岳手里拿着筋膜枪，对丫丫说道：

“你一会儿忍着点，我帮你把肌肉给松开，不然明天你根本就动不了！”

丫丫看着陈岳手里的筋膜枪，顿时害怕了。

她刷到一些筋膜枪的视频，视频里，那些人都龇牙咧嘴的受不了。

“我不要！”

“你拿开！”

丫丫抗拒的说道。

陈岳看向小欣。

小欣身为丫丫的助理，这方面的常识是具备的。

“丫丫姐，陈岳说的是对的，你忍一下就好了！”

然后小欣冲着陈岳一点头。

陈岳蹲下来，筋膜枪对准丫丫的大腿，就按了上去。

“啊！”

丫丫发出一声惨叫，那种酸爽，没经历过的，根本不知道。

“不！我不要！”

“呜呜呜！”

丫丫疼的都哭了，陈岳却是拿着筋膜枪不为所动！

在部队里，新来的新兵蛋子，都受不了高强度的训练。

老兵们就是拿筋膜枪帮着他们放松身体的。

那些人嚎的比丫丫厉害多了，几个老兵上阵，按住新兵，然后一个老兵就用筋膜枪。

管你嚎成什么样子，根本就没用！

小欣下意识的扭过头去，不敢看，太可怜，太残忍了！

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