话还没有说完，他就朝地下趴去。

只听见咯咯咯的声响，程咬金脸上露出享受的模样，他猛地抬头，一脸惊喜的说道：“大侄子，你这个招式真的牛啊，老夫全身的骨骼都好像展开了一样。”

李愔淡淡一笑，心说这还是最初级的玩意呢，要是把后世的那套军体拳搞进大唐军营，那才叫厉害。

不过，现在他并不打算全部说出，先让这些家伙训练初级的，他笑道：“那当然，这可是想了几天才想到的。”

程咬金猛地起身，拍了拍手掌，也不管脏不脏，直接架在李愔的肩膀上，露出一副大黄牙：“殿下大侄子，和你商量点事情啊。”

一阵阵汗臭扑面，李愔撇撇嘴，打开程咬金的巴掌，说道：“程叔叔，你有什么话就直说嘛，扭扭捏捏的像个女人。”

程咬金嘿嘿一笑，有点不好意思：“大侄子，刚才俺老程试过你那套招式了，真心不错，全身都能锻炼，连俺这多年的老腰都感觉舒服不少，所以俺想把你这套招式传进军营，你看怎么样？”

军营属于上前线打战的，常年驻扎在边关，长安城外，一些偏僻的地方，随时准备开战，而金吾卫属于府兵，十六卫之二，镇守各方，支援前线，要是军营军人不够，才会调动十六卫。

程咬金虽然现在是国公，不过手下还有一批军人在前线，所以才想给手下谋点福利。

“那行吧，不过本王也不能吃亏，你得拿东西来换。”李愔非常爽快，直接答应下来，不过他不是一个吃亏的人。

听到这，程咬金脸上有些难看了，他在家里都受夫人管辖，可以说是个耙耳朵，能拿什么东西来换？

想了半天，他突然惊叫一声：“东西明天给你送来，不过这玩意你以后要是研究出来了其他的，可要第一时间告诉俺老程啊。”

说完，他好像生怕李愔反悔一样，骑上马就一溜烟跑了。

到现在，李愔还不知道这老家伙到底送的什么东西。

也罢，明天不就来了吗。

李愔看向围观的众将士，没好气道：“看什么看，本王在教你们一种新的训练方式，仰卧起坐，每个人五百个，做不完不许吃饭，来……”

感受到这痛苦的训练，众将士感觉腹部好像就被撕裂了一样，纷纷叫苦不迭，不过却没有人敢停下。

一天下来，折磨人的训练就这么结束了。

回到府中，李愔再次做起了烧烤。

和众家丁，丫鬟其乐融融的样子，恐怕任何一个人看见都会惊掉大牙吧。

夜慢慢深了，李愔伸了懒腰，向房间走去。

“殿下，奴婢来服侍您更衣。”小翠低着头，脸色殷红，就像一个害羞的小猫一样。

李愔是后世之人，接受过良好教育，本来就不习惯被人服侍，连连摆手：“本王自己来就行了，你去睡觉吧。”

那成想到，小翠眼眶一湿，嘟着嘴说道：“殿下这是嫌弃奴婢了吗？”

“没有的事，本王就是有点不习惯。”

李愔叹了一口气。

这古代的人真是难伺候，典型的有受虐病啊，不让伺候还生气了。

“殿下以前天天让奴婢伺候呢，怎么现在就不让奴婢伺候了呢？”小翠说着说着眼泪就要流下来了。