吳郡陳遺，家至孝，母好食底焦飯。遺作郡主簿，恒裝壹囊每煮食，輒貯錄焦飯，歸以遺母後值孫恩賊出吳郡，袁府君即日征，遺已聚斂得數鬥焦飯，未展家，遂帶以從軍。戰於滬瀆，敗軍人潰散，逃走山澤，皆多饑死遺獨以焦飯得活。時人以為純孝報也

　　君子知至学之难，而知其美恶，然后博喻；能博喻然后能师；能为师然后能为；能为长然后能为君故师也者，所以学为也。是故择师不可不也。《记》曰：“三四代唯其师”此之谓！

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